Μπορεί να νιώθεις το στήθος σου σκληρό και πρησμένο τις πρώτες μέρες μετά τη γέννα. Αυτό είναι αναμενόμενο… Αμέσως μόλις

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές φορές φαντάζεσαι πως θα είναι εκείνη η μέρα που, επιτέλους, θα δεις από κοντά

Όταν νιώθεις ότι όλα είναι εκτός ελέγχου, το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσεις μια αλλαγή είσαι εσύ η ίδια. Όλες

Το να κατεβάσεις γάλα θα γίνει από μόνο του! Το να πάει, όμως, το γάλα από το στήθος σου στο

Η prenatal yoga δεν είναι μόνο ένα μάθημα yoga για έγκυες γυναίκες. Οι εξειδικευμένες ασκήσεις yoga, μέρος του προγράμματος Γυμναστική

Σαν μαία γνώριζα πολλά πράγματα στη θεωρία. Πως μια καλή περίοδος στην εγκυμοσύνη βοηθάει ένα μωρό στη μετέπειτα ζωή του,

Εγκυμοσύνη

Φροντίδα
νεογέννητου