Η περίοδος της εγκυμοσύνης φέρνει ριζικές αλλαγές στο σώμα, τις ορμόνες και την ψυχολογία της γυναίκας. Είναι απόλυτα φυσικό για το ζευγάρι να αναρωτιέται αν η σεξουαλική επαφή συνεχίζει να είναι ασφαλής ή αν μπορεί να βλάψει το έμβρυο.
Σεξ και εγκυμοσύνη. Είναι ασφαλές το σεξ στην εγκυμοσύνη;
Η σύντομη απάντηση είναι ναι. Σύμφωνα με τους ειδικούς το έμβρυο είναι πλήρως προστατευμένο μέσα στον αμνιακό σάκο και περιβάλλεται από το αμνιακό υγρό, το οποίο λειτουργεί ως «αμορτισέρ». Επιπλέον, η τραχηλική βλέννα σφραγίζει τον τράχηλο της μήτρας, προστατεύοντας το μωρό από εξωτερικές μολύνσεις. Το πέος κατά τη διείσδυση δεν μπορεί να έρθει σε επαφή με το έμβρυο ούτε να του προκαλέσει σωματική βλάβη.
Σεξ και Εγκυμοσύνη. Πώς επηρεάζεται η λίμπιντο ανά τρίμηνο;
Η σεξουαλική επιθυμία της γυναίκας δεν μένει σταθερή, καθώς οι ορμονικές διακυμάνσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο:
- 1ο Τρίμηνο: Η επιθυμία συχνά μειώνεται λόγω των συμπτωμάτων της αρχής της εγκυμοσύνης, όπως οι ναυτίες, η έντονη κόπωση και η ευαισθησία στο στήθος.
- 2ο Τρίμηνο: Η λίμπιντο συνήθως εκτοξεύεται. Οι ναυτίες υποχωρούν, η ενέργεια επιστρέφει και η αυξημένη αιμάτωση στην περιοχή της πυέλου μπορεί να κάνει τους οργασμούς πιο έντονους.
- 3ο Τρίμηνο: Η επιθυμία μπορεί να μειωθεί ξανά λόγω του μεγέθους της κοιλιάς, της σωματικής δυσφορίας, των πόνων στη μέση και του άγχους για τον επικείμενο τοκετό.
Σεξ και Εγκυμοσύνη. Καταρρίπτοντας τους Μύθους
- «Το σεξ προκαλεί αποβολή»
Σε μια χαμηλού κινδύνου εγκυμοσύνη, το σεξ δεν προκαλεί αποβολή. Οι αποβολές στο πρώτο τρίμηνο συνήθως οφείλονται σε χρωμοσωμικές ανωμαλίες του εμβρύου και όχι στην ερωτική πράξη.
- «Ο οργασμός βλάπτει το μωρό»
Ο οργασμός προκαλεί ήπιες συσπάσεις στη μήτρα, οι οποίες όμως είναι αθώες, προσωρινές και τελείως διαφορετικές από τις συσπάσεις του τοκετού. Δεν ενέχουν κίνδυνο για το έμβρυο.
- «Το σπέρμα μπορεί να βλάψει την εγκυμοσύνη»
Το ανδρικό σπέρμα περιέχει προσταγλανδίνες, ουσίες που μπορούν να διεγείρουν τη μήτρα. Για το λόγο αυτό, ορισμένοι γιατροί συνιστούν την αποφυγή της εκσπερμάτισης εντός του κόλπου μέχρι την 34η εβδομάδα. Αντίθετα, κοντά στην ημερομηνία τοκετού, το σεξ μπορεί να λειτουργήσει βοηθητικά για την έναρξη των συσπάσεων.
Σεξ και Εγκυμοσύνη. Πότε πρέπει να αποφεύγεται το σεξ;
Η σεξουαλική επαφή αντενδείκνυται και πρέπει να αποφεύγεται αν ο γυναικολόγος διαπιστώσει καταστάσεις υψηλού κινδύνου, όπως:
- Ιστορικό επαπειλούμενης αποβολής ή πρόωρου τοκετού.
- Προδρομικό πλακούντα (όταν ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλο).
- Ανεπάρκεια τραχήλου.
- Πρόωρη ρήξη υμένων (σπάσιμο των νερών).
- Ανεξήγητη κολπική αιμορραγία ή διαρροή αμνιακού υγρού. [8]
Σεξ και Εγκυμοσύνη. Χρήσιμες Συμβουλές για το Ζευγάρι
- Επιλέξτε άνετες στάσεις: Καθώς η κοιλιά μεγαλώνει, αποφύγετε στάσεις που πιέζουν την κοιλιά της γυναίκας (όπως η κλασική ιεραποστολική). Προτιμήστε τη στάση στο πλάι («κουτάλι») ή τη γυναίκα από πάνω, καθώς επιτρέπουν τον έλεγχο του βάθους της διείσδυσης.
- Προστασία από ΣΜΝ: Εάν υπάρχει νέος σύντροφος ή κίνδυνος έκθεσης σε Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα, η χρήση προφυλακτικού είναι υποχρεωτική, καθώς οι λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά το έμβρυο.
- Επικοινωνία: Μιλήστε ανοιχτά για τις φοβίες, τις επιθυμίες και τις σωματικές σας ενοχλήσεις. Η εγγύτητα δεν επιτυγχάνεται μόνο μέσω της διείσδυσης, αλλά και μέσω των χαδιών, του μασάζ και της συναισθηματικής επαφής.
Σημαντική υπενθύμιση: Κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική. Ο προσωπικός σας γυναικολόγος καθώς και η μαία σας είναι αρμόδιοι για να σας δώσουν εξατομικευμένες οδηγίες με βάση το ιατρικό σας ιστορικό.
🪄Μάθε περισσότερα για εμένα εδώ
🪄Εδώ μπορείς να δεις πως μπορούμε να συνεργαστούμε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ατομικά
https://babylol.gr/egkymosyni/
🪄και εδώ ομαδικά, αν είσαι στην Καλαμάτα
https://babylol.gr/workshops/i-anamoni-tis-zois-ena-taxidi-metavasis-sti-goneikotita/
🪄εδώ είναι το instagram
https://www.instagram.com/babylol_the_healing_midwife/
🪄 και εδώ μπορείς να δεις περισσότερα στο κανάλι μου στο utube
