Οι ανάγκες σας μετρούν!

Οι νέες μαμάδες είναι μόνιμα απασχολημένες να φροντίζουν τις ανάγκες του μωρού τους και έτσι δεν έχουν ποτέ χρόνο να κάνουν κάτι για τον εαυτό τους.

Μερικές φορές μπορεί να μην έχετε χρόνο να κάνετε ένα ντους,να λούσετε τα μαλλιά σας,να επισκεφθείτε την τουαλέτα, να πιείτε έναν καφέ ενώ είναι ακόμα ζεστός, να καθίσετε στην καρέκλα για να φάτε το μεσημεριανό σας φαγητό και άλλα πολλά παρεμφερή.

Είναι, ωστόσο, εξαιρετικά σημαντικό να “δημιουργήσετε” χρόνο για τον εαυτό σας.

Τώρα, το πως θα αξιοποιήσετε καλύτερα το χρόνο σας θα εξαρτηθεί :
⏰ από τις προτεραιότητές σας
⏰το πρόγραμμά σας
⏰ και από το τι θέλετε να κάνετε

Αξίζει, όμως, να το προσπαθήσετε!Γιατί, στο κάτω κάτω, μια ευτυχισμένη μαμά είναι μια “καλύτερη” μαμά που έχετε αποθέματα αγάπης, στοργής και φροντίδας να δώσει τόσο στο μωράκι της όσο και στον άντρα της.