Βοτανοθεραπεία

Τι είναι η βοτανοθεραπεία;

Η βοτανοθεραπεία είναι η πρακτική της χρήσης φυτών και βοτάνων για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων υγείας και την προαγωγή της συνολικής ευεξίας. Η πρακτική αυτή χρονολογείται χιλιάδες χρόνια πριν, όταν οι αρχαίοι πολιτισμοί ανακάλυψαν τις θεραπευτικές ιδιότητες διαφόρων φυτικών ειδών.

Η χρήση βοτάνων  έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια λόγω της αυξανόμενης ζήτησης για εναλλακτικές και φυσικές θεραπείες. Οι θεραπείες με βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των κολικών στα μωράκια, της αύξησης του θηλασμού, της μείωσης του στρες, της διαχείρισης της αϋπνίας, στην επούλωση της περινεοτομής, στις αιμορροοϊδες, στη δυσκοιλιότητα, στην κόπωση κλπ. Τα βότανα μπορούν να χορηγηθούν σε διάφορες μορφές, όπως τσάγια, βάμματα, κάψουλες και αιθέρια έλαια. Κάθε μέθοδος παρέχει έναν μοναδικό τρόπο παροχής των δραστικών ενώσεων του βοτάνου στο σώμα.

Τα βότανα περιέχουν διάφορες δραστικές ενώσεις που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προώθηση της επούλωσης. Η βοτανοθεραπεία εφαρμόζεται σε συνδυασμό με τις άλλες τεχνικές και όχι μόνη της.