ΣΕΞ… συνεχίζεται και στην εγκυμοσύνη

Είναι ασφαλές να κάνω σεξ όταν είμαι έγκυος?
Η πλειοψηφία των γυναικών που έχουν μια καλή εγκυμοσύνη μπορεί να απολαμβάνουν το σεξ μέχρι και πριν να σπάσουν τα ΄νερά’ τους ή να μπουν σε τοκετό.

Και πότε μια εγκυμοσύνη είναι ‘καλή’?
Όταν μια γυναίκα δεν εμφανίζει έντονα σωματικά συμπτώματα (πχ ζαλάδες, ναυτίες, εμετούς…)
Όταν νιώθει ασφαλής με την εγκυμοσύνη της
Όταν το περιβάλλον της παρέχει ηρεμία, υποστήριξη και ασφάλεια
Όταν μπορεί να εκφράσει τους φόβους, τις αγωνίες καθώς και τις επιθυμίες της
Όταν μοιράζεται τα συναισθήματα και τις ανάγκες της με το σύντροφό της

Ποιοι είναι, όμως, οι λόγοι που επηρεάζεται η σεξουαλική διάθεση κατά τη διάρκεια της κύησης?
Από την μεριά της μέλλουσας μαμάς:
Ψυχολογικοί λόγοι: η έγκυος βλέπει να αλλάζει η εικόνα του σώματος της… την κοιλιά της να μεγαλώνει, το στήθος της να πρήζεται, η μέση, τα μπράτσα και οι μηροί να γίνονται αγνώριστα.
Οι γνωστές ενοχλήσεις του 1ου τριμήνου όπως ναυτία, εμετοί, ξινίλες, ζαλάδες, καούρες καθώς και η κόπωση μπορεί να μειώσουν τη σεξουαλική διάθεση.

Στήθος : υπάρχει περίπτωση τους πρώτους μήνες να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και να πονάει και στο παραμικρό άγγιγμα
Φόβος και άγχος μήπως και τραυματιστεί το έμβρυο
Υποσυνείδητο άγχος για τη νέα κατάσταση στην οποία βρίσκεται το ζευγάρι
Από την μεριά του μελλοντικού μπαμπά:
Η εγκυμοσύνη της συντρόφου του προκαλεί συνειδητές ή ασυνείδητες ψυχολογικές αντιδράσεις. Ενδεχομένως και για αυτό το λόγο να παρουσιάσει ευερεθιστότητα, άγχος, συναισθηματική αστάθεια και κάποιες φορές και αντικοινωνική συμπεριφορά.
Οι αυξημένες οικονομικές και κοινωνικές ευθύνες που συνοδεύουν την περίοδο της κύησης καθώς και τη γέννηση ενός παιδιού αυξάνουν σημαντικά το άγχος του με αποτέλεσμα να επηρεάζεται η σεξουαλική του διάθεση
Φόβος και άγχος μήπως τραυματιστεί το έμβρυο
Αρκετοί άνδρες συνδέουν το σώμα της εγκύου με άλλον προορισμό (τη βλέπουν μόνο ως την μητέρα του παιδιού τους) και αποφεύγουν τη σεξουαλική επαφή

Μπορεί να κάνω κακό στο μωρό?
Όχι, ο αμνιακός σάκος και οι δυνατοί μύες της μήτρας προστατεύουν το έμβρυο. Επιπλέον, υπάρχει μια πηχτή βλέννη η οποία φράζει τον τράχηλο και έτσι τον προστατεύει σε μεγάλο βαθμό από μολύνσεις
Μπορώ να κάνω έρωτα όποτε θέλω, ρωτούν άνδρες και γυναίκες?
Ναι, μπορείτε να κάνετε έρωτα όσο συχνά θέλετε όταν υπάρχει μια εγκυμοσύνη φυσιολογική. Η σεξουαλική επαφή τροφοδοτεί και ενδυναμώνει τη σχέση των συντρόφων. Προσφέρει ευεξία, ηρεμία, συναισθηματική ικανοποίηση και πληρότητα. Ακόμα, προσφέρει δύναμη, κουράγιο και διάθεση στο ζευγάρι να δεχθεί και να ξεπεράσει τις δυσκολίες και τους προβληματισμούς που εγείρονται.
Ποιες είναι οι καλύτερες στάσεις για σεξ στην εγκυμοσύνη?
Το ζευγάρι με αγάπη, τρυφερότητα, χιούμορ και αρκετή διάθεση για πειραματισμούς ας προσπαθήσει να βρει ποιες στάσεις το βολεύουν. (βλεπε συνημμένο αρχείο)

Και με το στοματικό σεξ τι γίνεται?
Γενικά το στοματικό σεξ είναι ασφαλές. Όμως το ζευγάρι θα πρέπει να είναι προσεκτικό ώστε ο σύντροφος να μη φυσήξει αέρα μέσα στον κόλπο της εγκύου γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει εμβολή αέρα στην κυκλοφορία του αίματος . Αυτό συμβαίνει εξαιρετικά σπάνια, αλλά όταν συμβεί εμπεριέχει μεγάλο κίνδυνο για τη ζωή της εγκύου και του εμβρύου.
Επιπλέον, δεν είναι ασφαλές να κάνετε στοματικό σεξ όταν ο σύντροφος έχει κάποια φανερή εκδήλωση στοματικού έρπη ή ακόμα και όταν νιώθει ότι αυτό πάει να εκδηλωθεί.

Το πρωκτικό σεξ είναι ασφαλές?
Σε γενικές γραμμές δεν υπάρχει πρόβλημα. Ωστόσο υπάρχουν και μερικές εξαιρέσεις:
Οι αιμορροΐδες είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στη διάρκεια της εγκυμοσύνη και συνήθως τείνουν να μεγαλώνουν όσο η κύηση προχωράει. Εάν μια έγκυος έχει αιμορροΐδες που αιμορραγούν και κάνει πρωκτικό, μπορεί να χάσει μια μεγάλη ποσότητα αίματος και αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την κύηση
Εάν έχετε επιπωματικό πλακούντα (μέρος του πλακούντα καλύπτει μέρος ή όλον τον τράχηλο) το πρωκτικό σεξ μπορεί να προκαλέσει τραύμα στον πλακούντα.

Δεν θα πρέπει ποτέ να γίνεται κολπικό σεξ μετά από πρωκτικό εάν πρώτα ο σύντροφος δεν πλύνει τα γεννητικά του όργανα και αλλάξει προφυλακτικό (εάν χρησιμοποιεί).
Ειδάλλως υπάρχει περίπτωση να πάθει η έγκυος βακτηριακή κολπίτιδα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο σπάσιμο των νερών ή σε πρόωρο τοκετό.

Πως μπορώ να προστατευτώ από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα?
Εάν το ζευγάρι δεν είναι σε αμοιβαία μονογαμική σχέση τότε θα πρέπει να γίνεται χρήση προφυλακτικού.

Πότε να ανησυχήσω και να πάρω το γιατρό ή την μαία μου?
Είναι φυσιολογικό να νιώθετε κάτι σαν κράμπες κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ ή κατά τον οργασμό. Εάν όμως αυτές δεν σταματήσουν μετά από μερικά λεπτά, εάν έχετε οποιοδήποτε άλλο πόνο ή αιμορραγία πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας