Κολικοί μωρού

… Cool baby…cool

Επέστρεψες με το μωράκι σου στο σπίτι και διαπιστώνεις ότι  το μόνο που κάνει είναι ‘μαμ , κακά και νάνι’. Μετά από 2 με 3 βδομάδες το μωράκι σου αρχίζει ξαφνικά να κλαίει πάρα πολύ και χωρίς κάποιο φανερό λόγο. Ότι και αν δοκιμάσεις για να το ανακουφίσεις φαίνεται να μην λειτουργεί και βάζεις και εσύ τα κλάματα! Ξέρω πώς είναι… το έχω βιώσει και εγώ!

Τι είναι , αυτοί οι περιβόητοι, κολικοί;

Είναι αλήθεια ότι το κλάμα είναι ο μόνος τρόπος που έχουν τα μωράκια να επικοινωνήσουν τις ανάγκες τους! Υπάρχουν πολλά είδη κλάματος… το ήξερες; Ως γονείς είμαστε προγραμματισμένοι να ανταποκρινόμαστε σε αυτές τους τις ανάγκες.

Ωστόσο, όταν το μωράκι μας έχει κολικούς, το κλάμα ξεκινά εντελώς απρόσμενα και έχει τα εξής χαρακτηριστικά:

• Διαρκεί τουλάχιστον τρεις (3) ώρες την ημέρα
• Εμφανίζεται τουλάχιστον τρεις (3) μέρες την βδομάδα
• Επιμένει για τουλάχιστον τρεις (3) εβδομάδες στη σειρά

Πότε εμφανίζονται πρώτη φορά και πότε σταματούν τελείως οι κολικοί;

Τα καλά νέα είναι ότι δεν κρατούν για πάντα! Συνήθως όταν το μωράκι μας είναι 2 με 3 εβδομάδων θα κάνουν την εμφάνισή τους (αν είναι προωράκι θα εμφανιστούν πιο μετά), πιάνουν κορυφή γύρω στην 6^η βδομάδα και αρχίζουν να φθίνουν 10^η με 12^η βδομάδα. Μπορεί να σταματήσουν είτε ξαφνικά είτε σταδιακά!

Μάθε με μια ματιά για τα συμπτώματα/σημάδια των κολικών

Πως μπορεί όμως να βεβαιωθείς ότι το μωράκι σου έχει κολικούς; Στον παραπάνω κανόνα των τριών (3) θα προσθέσουμε και κάποια επιπλέον χαρακτηριστικά σημάδια:

• Το μωράκι κλαίει την ίδια πάνω κάτω ώρα (πιο συνηθισμένο είναι αργά το απόγευμα ή νωρίς το βραδάκι)
• Έχει αυξημένη κινητικότητα στο εντεράκι του (πολλά αέρια ή πολλές γουλιές/εμετούς)
• Κάνει τα χεράκια του γροθιά (άλλοτε μόνο το ένα και άλλοτε και τα δυο)
• Τεντώνει χεράκια ποδαράκια ή τα μαζεύει ποδαράκια στην κοιλίτσα
• Μπορεί να κλείνει τα ματάκια του ή να τ΄ ανοίγει διάπλατα
• Μπορεί ακόμα και να κρατά την αναπνοή του για λίγο
• Ο ύπνος και η σίτιση μπορεί πολύ εύκολα να διακόπτονται από ‘αδικαιολόγητο’ κλάμα

Ποια είναι η αιτία των κολικών;

Εξαιρετική ερώτηση! Κανείς, όμως, δεν ξέρει για να πει με σιγουριά…. Ωστόσο υπάρχουν πολλές θεωρίες…. Ιδού κάποιες από αυτές :

• Υπερδιέγερση των αισθήσεων: τα νεογέννητα έχουν έναν μηχανισμό που τα προστατεύει από τους θορύβους και έτσι μπορούν να τρώνε και να κοιμούνται δίχως να αποσπάται η προσοχή τους από το περιβάλλον. Κατά το τέλος, όμως, του 1^ο μήνα ζωής τους, ο μηχανισμός αυτός εξαφανίζεται και έτσι αυτά γίνονται πιο ‘ευαίσθητα’ στα ερεθίσματα από το περιβάλλον. Αυτός είναι και ο λόγος που κάποια μωράκια γίνονται ευερέθιστα προς το τέλος της ημέρας και για να εκτονώσουν το στρες τους κλαίνε και κλαίνε και κλαίνε…..
• Ανώριμο πεπτικό σύστημα: το στομαχάκι των μωρών χρειάζεται χρόνο για να ‘μάθει’ να χωνεύει το φαγητό. Έτσι πολλές φορές το γάλα κατεβαίνει γρήγορα γρήγορα μέσα στο στομάχι με αποτέλεσμα πολλά αέρια στα εντεράκια.
• Διατροφικές αλλεργίες ή ευαισθησίες: κάποιοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι κολικοί οφείλονται σε αλλεργία στο γάλα της αγελάδας ή σε δυσανεξία στη λακτόζη.
• Έκθεση στον καπνό :υπάρχουν έρευνες που υποστηρίζουν ότι οι μητέρες που κάπνιζαν κατά και μετά τη γέννα είναι πολύ πιθανό τα μωράκια τους να εμφανίζουν κολικούς.

Τρόποι αντιμετώπισης των κολικών

Οι κολικοί συνήθως έρχονται να προστεθούν στην  ήδη υπάρχουσα κούραση και αϋπνία που βιώνετε εσύ και ο σύντροφός σου. Και σα να μην έφθαναν όλα αυτά …τώρα νιώθετε και τύψεις που δεν μπορείτε με τίποτα να ηρεμήσετε το μωράκι σας! Που και που ίσως  και να σας περνούν σκέψεις ότι δεν είστε καλοί γονείς…. Cool! Οι κολικοί, να θυμάστε, δεν κρατούν για πάντα! Δοκιμάστε  ένα ή συνδυαστικά  τα παρακάτω tips για να τους διαχειριστείτε:

• Ανταποκρίσου στο κλάμα του μωρού σου άμεσα και πάρ΄ το αγκαλίτσα
• Κάνε του μασάζ (βρεφικό μασάζ, άγγιγμα της πεταλούδας)
• Φάσκιωσέ το ελαφρώς και όχι αυτό το φάσκιωμα που έκαναν παλιά και ήταν σαν μούμιες τα μωράκια
• Κάνε του ένα ζεστό μπανάκι
• Χρησιμοποίησε μια ζεστή θερμοφόρα
• Λικνίσου μαζί με το μωράκι σου είτε σε μια κουνιστή καρέκλα είτε σε πάνω σε μια μπάλα γυμναστικής είτε όρθια
• Χρησιμοποίησε βότανα κατάλληλα για τους κολικούς (μαραθόσπορο, γαϊδουράγκαθο….)
• Βάλε να ακούγονται λευκοί θόρυβοι (σεσουάρ, απορροφητήρας, ηλεκτρική σκούπα)
• Πήγαινε μια βόλτα είτε με τον μάρσιπο είτε με το καρότσι ή ακόμα και με το αυτοκίνητο
• Περιόρισε τις επισκέψεις κυρίως αργά το απογευματάκι ή το βραδάκι για να περιορίσεις τα ερεθίσματα από το περιβάλλον
• Δημιούργησε ένα ήρεμο περιβάλλον στο σπίτι σου κυρίως το βραδάκι. Μείωσε τα φώτα, μείωσε την ένταση στην φωνή, σιγοτραγούδα νανουρίσματα
• Συζήτα το με άλλους
• Ζήτα βοήθεια από όπου μπορείς … από την μαία σου, τον παιδίατρό σου, τον ομοιοπαθητικό σου…
• Μάθε για την ομάδα λοχείας του BABY LOL